SABIAS QUE LAVAR TU CARA CON AGUA MINERAL NOS TRAE EXCELENTES BENEFICIOS A LA PIEL!

AGUA MINERAL PARA LIMPIAR TU CARA


¿Sabías que el agua mineral no sólo es una buena opción para hidratar tu cuerpo sino que tiene componentes como calcio, magnesio, silicio y sodio que pueden ayudar a mejorar la piel? Si no lo sabías, te dejo 7 beneficios increíbles de utilizar agua mineral en tu rutina de limpieza facial:  








1. Cara firme. Evita la flacidez y ayuda a mantener la firmeza en tu piel.

2. Adiós acné. Equilibra las glándulas sebáceas, para evitar imperfecciones o acné.

3. Piel suave. Disminuye la apariencia de poros dilatados, que da una apariencia suave a tu cara.

4. Cutis fresco. Hidrata la cara, para proporcionar un aspecto luminoso y fresco.

5. Rostro mate. Ayuda a eliminar el brillo de la zona “T”, ya que regula las secreciones sebáceas.

6. Apariencia juvenil. Mantiene la piel tonificada y libre de impurezas.

7. Versátil. Es compatible para todo tipo de piel y evita la irritación causante de cambios en la coloración de la piel.  



Para lograr grandes resultados cada noche lava tu cara con jabón neutro y enjuaga con agua mineral. Puedes utilizarla al tiempo o fría y es todo. Si la sensación no te es agradable, deja que se le salga el gas y la sentirás como agua normal.



Fuente:actitudfem

SEGURAMENTE TU DISCO PREFERIDO SE RAYO Y FUE A DAR AL CESTO DE BASURA! AQUÍ TE DEJO VARIOS MÉTODOS PARA REPARAR DISCOS RAYADOS!

IINCREIBLES MÉTODOS PARA REPARAR DISCOS RAYADOS

Moja tu dedo y suavemente enjuga la pasta hacia el exterior (¡no lo hagas en círculos!). También puedes usar una franela de algodón limpia y suave. Después de 1 minuto de enjugar, vierte un ligero chorro de agua limpia para retirar la pasta. Espera a que se seque e inspecciona si el rayón desapareció. Si no es así, repite el procedimiento, pero siempre asegúrate de que el disco esté seco. 


VASELINA: Usa vaselina pura de petróleo. La misma que usas para curar o proteger la piel. 

Coloca una pequeña porción de vaselina sobre la rayadura del disco. Espera a que se seque un poco. Usa un pedazo de papel sanitario para esparcir la vaselina hacia el exterior del disco (no movimientos circulares). Retira con el papel todo rastro de vaselina antes de insertar el disco en un lector.


PLÁTANOS: Ok, no estamos bromeando. En verdad los plátanos pueden reparar tus discos rayados. Su pulpa deja en el disco pequeños rayones que retiran la superficie dañada del disco.

Usa un plátano recién pelado. Córtalo a la mitad y frótalo sobre la superficie del disco, de adentro hacia afuera (no en círculos). Limpia con un trapo hacia el exterior los residuos del plátano.

También puedes usar la cáscara del plátano. Usa los mismos movimientos que con el fruto. Si queda residuos, puedes usar agua fría y una franela suave de algodón para retirarlos.


ALCOHOL: Usa de preferencia alcohol isopropílico, mismo que se usa para limpiar aparatos electrónicos. Puedes usar también alcohol etílico.

Vierte gotas de alcohol sobre la superficie dañada del disco. Usa una tela de microfibra suave para tallar el alcohol con movimientos hacia el exterior axiales. Hazlo por unos cuantos segundos. Deja que el alcohol se evapore naturalmente.


DETERGENTE LAVAPLATOS: Mezcla el detergente con agua. Preferentemente llena un pequeño recipiente con agua y vacía unas gotas de detergente hasta que haga suficiente espuma.

Igual que el alcohol, vierte gotas sobre la superficie dañada y usa una tela suave de algodón para frotar el líquido de adentro hacia afuera del disco.


MANTEQUILLA DE MANÍ: Si el plátano no te pareció suficientemente raro, inténtalo con mantequilla de maní suave, no granulada (que no tenga restos de maní). Asegúrate que no tenga otros ingredientes como mermelada o cajeta.

Usa tu dedo para colocar la mantequilla de maní en la superficie dañada del disco. Usa una franela de algodón suave y limpia para tallar la mantequilla hacia el exterior (recuerda, no hagas movimientos circulares). Remueve absolutamente toda la mantequilla, usa agua fría si es necesario.



fuente:gamedots


EL MAL DE EL PUERCO! TIPS PARA QUE NO TE OCURRA ESTE MAL.

10 TIPS CONTRA EL MAL DE EL PUERCO


Llegó la hora del lunch, así es, esa hora de comida en la cual puedes compartir con tus compañeros: risas, bromas, enojos, chismes, el horno de microondas y hasta el refrigerador. Después de comer tus sagrados alimentos te viene un bajón, mejor conocido como el “mal del puerco”, sí, ese momento que te da demasiado sueño y en lo único que piensas es en dormir en tu cama; se te cierran los ojos y la silla en la que te sientas es tan cómoda que tu cuerpo se empieza a adormecer.

Para que no te vuelva a suceder tan terrible mal, tenemos para ti estos prácticos tips:


1. Dile adiós a la comida pesada


Es mejor que te prepares un desayuno pesado, para que a la hora de la comida no ingieras alimentos grasosos. Si puedes lleva en un tupper “Godínez” algo para picar antes de comer, esto te mantendrá sin hambre.


2.- No deberías estar tomando en martes


Si sales a comer fuera de la oficina, olvídate de comer y tomarte una cerveza. Es obvio que tomar en horas de oficina está mal visto, pero eso no es lo peor, seguro te vas a quedar dormido en tu lugar.


3.- No Fast Food


La comida rápida lo único que contiene es mucha grasa y azúcar, estas dos son causantes de sueño.


4.- Toma mucha agua


Este consejo es para todo oficinista “Godínez”. Puedes aprovechar pa’ levantarte varias veces por agua y ver a la más guapa de la oficina. Echarte un taco de ojo te mantendrá más que despierto.


5.- Relájate


Sabemos que llevar una vida de oficinista es muy estresante, pero intentar relajarte te ayudará a mantenerte despierto.


6.- Deja de tomar café


Es sabido que la cafeína te mantiene despierto, pero a la larga vas a necesitar más y más cantidad de café en el cuerpo, solamente te causará daño.


7.- Nada como platicar


Debes buscar a una persona divertida en la oficina para platicar un rato y así evitar tener sueño. Si ya te levantaste de tu lugar, aprovecha para platicar con la chica o el chico más alegre de la oficina.


8.- Camina


Caminar ayuda a acelerar la digestión. Por favor que no se te ocurra salirte de la oficina y termines caminando como Forrest Gump.


9. -Dormir bien


Aunque lo dudes es el consejo más sencillo, trata de conciliar el sueño en tu casa, para que al día siguiente llegues súper fresco y con mucha energía.


10.- Si no puedes contra el, únete


Ya si de plano no puedes contra esta perdición, pues opta por echarte un “coyotito” por no más de 20 minutos. Si te pasas de esos minutos seguramente vas a roncar y serás la comidilla de los demás. Si puedes escóndete debajo del escritorio.




Tip: Esto es para maestros del sueño, si no quieren ser descubiertos, vayan al baño y échense una buena siesta.


Recuerden que esto lo hacemos para que se olviden un rato de todo el estrés que tienen por el trabajo. Ustedes deciden si quieres aplicar estos consejos, no nos hacemos responsables por el desastre que pueda ocurrir en el sanitario.

TU CELULAR EL CULPABLE DE TU ACNÉ!!!!!!

CELULARES Y ACNÉ


¿Han notado áreas con acné relacionadas con el celular? Sí, esos molestos barritos que salen en los costados del rostro, el mentón y hasta en las orejas. Lo crean o no, el uso de nuestro inseparable aparato podría ser la causa de esas apariciones porque todas las bacterias que el celular tiene terminan en nuestra piel.

De acuerdo a Liz Smith, microbióloga, el celular promedio ofrece los tres factores vitales que las bacterias necesitan: alimento en forma de los aceites secretados por la piel, humectación que se exhala en el teléfono cada vez que respiramos, así como la contaminación de nuestras manos.

Científicos han encontrado más de 2 mil diferentes tipos de bacterias creciendo en nuestros celulares. Esto significa que cada vez que platicas por tu smartphone, dejas vulnerable a tu rostro contra la aparición de acné quístico, entre otras cosas.

Y muchas veces ni siquiera se trata de las bacterias, cuando detienes el teléfono sobre tu rostro por un periodo de tiempo largo, el calor, la fricción y la transpiración, tapa los poros de la piel lo que puede causar graves brotes.

¿Entonces qué hacemos? Hoy te dejamos algunos tips para que disminuyas la aparición de granitos en las áreas donde colocas el celular.


Limpia tu celular

Parece la recomendación más obvia, pero cuántas de ustedes en realidad han limpiado alguna vez su celular.
Ya sea la causa o no, nunca está de más procurar que nuestro aparato esté un poco más limpio. Antes de acostarte pasa un algodón ligeramente húmedo (casi nada) con tonificante, que contiene ingredientes que atacan las bacterias y disuelven el ácido salicílico.

Lava tu rostro

Siempre lava el rostro con un limpiador suave después de una llamada larga (sea con el celular o el teléfono fijo). Si no tienes gel o jabón líquido, puedes optar por toallitas limpiadoras.

Limita su uso

Si puedes elige usar el manos libres para tu celular. Elige usar el altavoz de ser posible y manda mensajes de texto (pero no cuando manejes o vayas caminando). Entre menos toque el celular tu rostro, mejor.


Fuente: Actitudfem

CONOCE LOS DIFERENTES TIPOS DE BOCA Y SU SIGNIFICADO

8 TIPOS DE BOCA Y SU SIGNIFICADO


Como en los demás receptores (nariz, boca y orejas) o diversos elementos del rostro, la boca (receptor de los instintos) puede tener muchísimas formas y dispares significados. Expongo como ejemplo 8 tipos clásicos de boca, junto con su explicación psicológica.

1- LABIO SUPERIOR GRUESO:
Cuando el labio superior es más grueso que el inferior, significa que la persona es sumisa, buscando antes el placer de los otros que el suyo propio. Amabilidad, ternura.

2- LABIO INFERIOR GRUESO:
Al contrario del nº1, significa que la persona busca antes el propio placer que el de los demás. Ambición, envidia.

3- LABIOS FINOS:
Significa un control extremo sobre lo físico y sexual. La persona está por encima de las necesidades físicas. Suele ser la boca de buenos sacerdotes y monjas. Si son totalmente inapreciables o cerrados "en cremallera", puede ser signo de crueldad. Administración, control.

4- LABIOS GRUESOS:
Contrariamente al labio nº3 (fino), no existe control sobre lo físico. La persona puede caer rápidamente en gula o vicios. Necesidad de besar, placer.

5- BOCA TÓNICA:
Esta boca parece que sonríe y pertenece a las personas con necesidad y facilidad de hablar. Comunicación, alegría.

6- BOCA ÁTONA:
Al contrario de la boca nº5 (tónica), nos indica dificultad de comunicación o de diálogo. Decepción, tristeza.

7- LABIOS NO DIFERENCIADOS:
Cuando el labio es recto en su parte superior (no diferenciado), indica tendencia a la rudeza o poco cuidado. Brusquedad, frialdad.

8- LABIO CON ARCO DE CUPIDO:
Contrariamente al labio nº7, el labio diferenciado con forma de arco de Cupido en su parte superior, ofrece sensualidad y buen trato. Refinamiento, finura.


Fuente:psicomorfologia

¿COMO DESTAPAR LA REGADERA?

LA MEJOR FORMA DE DESTAPAR LA REGADERA


Hace unos días entré a bañarme y vi que cada vez eran más los huequitos de mi regadera que estaban tapados y no dejaban pasar el agua, por eso hice un research en internet y me topé con un tip buenísimo.  Al principio, pensé que no iba a funcionar pero no perdía nada probándolo y ¿sabes qué? ¡funcionó! 


Lo que hice fue agarrar una bolsa de plástico  y la llené con vinagre, con una liga la puse en la regadera, cubriéndola totalmente y la dejé una noche para que realmente haga efecto. El día siguiente la quité, abrí el agua y me di cuenta que se había destapado completamente. De verdad funciona, si tú también tienes este problema, hazlo y verás que es la solución perfecta. 

¿Tienes otro tip para destapar la regadera? Escríbelo en los comentarios.


Fuente:melodijolola 

BAJA DE PESO AL DORMIR! EL SUEÑO HECHO REALIDAD DE TODAS LAS CHICAS.

COMO QUEMAR GRASA AL DORMIR



¿Sabías que el buen dormir influye en la capacidad del cuerpo de quemar grasas? Así es, el sueño también nos ayuda a adelgazar, por lo tanto, te recomendamos leer estos consejos para aprender cómo quemar grasas al dormir.

La relación entre el sueño y el peso

¿Por qué el buen dormir tiene incidencia en nuestro peso corporal? La respuesta es simple: La falta de descanso genera un desequilibrio hormonal en el organismo que afecta el metabolismo. Algunos de los efectos de ese desequilibrio pueden ser un aumento del apetito y la dificultad de sentirnos satisfechos tras las comidas.


Además sufrimos antojos de alimentos con azúcar e hidratos de carbono, lo cual hará que comamos de más y aumentemos de peso. La razón es que cuando dormimos poco aumentan en el organismo los niveles de una hormona llamada ghrelin, que reduce el ritmo metabólico y la manera en que podemos quemar grasas.



Por otro lado, obtener un descanso adecuado estimula concretamente la capacidad del organismo de quemar grasas, ya que durante el sueño el cuerpo metaboliza carbohidratos para transformarlos en energía. La falta de sueño o el dormir poco e interrumpidamente interfiere con este importante proceso metabólico y como consecuencia se acumula grasa en el cuerpo.

Cómo adelgazar durmiendo

Lo ideal para un buen descanso es tener no menos de 7 horas de sueño y no más de 9. Por eso, a continuación, te daremos algunos consejos para dormir bien y ayudar a tu metabolismo en la tarea de quemar grasas. 

Ejercicio

Hacer ejercicio físico incide en tener un sueño profundo y descansado, ya que el ejercicio reduce el nivel de hormonas de estrés y relaja al cuerpo. Esto generará un mejor descanso y por ende un mayor metabolismo para quemar grasas.

Aromaterapia

La aromaterapia es una aliada para el buen dormir. Utilizar un aceite esencial como el de lavanda para la relajación antes de dormir (en masajes, baño de inmersión, difusor con hornillo o almohadilla rellena) ayudará a una mejor calidad de sueño y a acelerar el metabolismo.

Acostarse temprano


La calidad de sueño es mejor cuando dormimos más temprano. Intenta también tener un horario fijo para dormir y despertar.



Apagar la computadora y la TV

Las luces artificales de las pantallas emiten ondas que pueden afectar tus patrones de sueño. Por eso, siempre apaga tu computadora y tu televisor 30 minutos antes de dormir.

Oscuridad

Procura dormir en una habitación sin luz. La luz artificial afecta el biorritmo y la capacidad de dormir profundamente, aunque no lo notemos.


Si eres capaz de seguir estos consejos para un mejor descanso, tu metabolismo te lo agradecerá y verás cómo quemar grasas al dormir es algo posible.

CREMAS REAFIRMANTES CARISIMAS! ELABORA TU PROPIA CREMA

Biocosmética : cómo elaborar una crema natural reafirmarte para el contorno de ojos



Esta receta para elaborar una crema natural casera para las bolsas y contorno de ojos es muy sencilla de elaborar.  Algunos ingredientes como la manzanilla, aceite de oliva, el karité o la lavanda tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que reducen o eliminan las bolsas de los ojos; mientras que otros ingredientes como la jojoba y la rosa de mosqueta rejuvenecen y nutren la piel, evitando o reduciendo las patas de gallo.


La peculiaridad del aceite de karité  es que es sólido a temperatura ambiente (por eso se denomina manteca y no aceite), pero se funde con el calor corporal dejando una sensación muy agradable.

 La grasa de karité  es rica en triglicéridos y ácidos oleico, linoléico y palmítico.
Es extraordinariamente nutritiva y suavizante para la piel, ideal para tratar la sequedad, irritaciones, dermatitis, quemaduras, grietas o eccemas.



Ingredientes: 

*15 ml de aceite infusionado de café (más abajo puedes ver cómo hacerlo)

*15 gr. de manteca de cacao

*21 gr. de karité

*7 ml de aceite de rosa de mosqueta (lo puedes sustituir por aceite de argán)

*7ml de aceite de jojoba

*5 gotas de aceite esencial de lavanda

*5 gotas de aceite esencial de manzanilla



Elaboración:

Primero vamos a elaborar el aceite infusionado de café.
Muele 3 cucharadas de granos de café en el molinillo y pon a fuego lento 120 ml de aceite de oliva y añade el café molido.

Mueve la mezcla durante 3 minutos y apaga el fuego. Deja reposar la infusión hasta que esté a temperatura ambiente. Si quieres que el aceite tenga más aroma a café, déjalo reposar varias horas (incluso toda la noche).

Cuela el aceite y con el café que queda te puedes hacer un exfoliante para el cuerpo. (De esta infusión únicamente necesitaremos 15 ml para esta receta, así que el resto lo puedes usar para aplicártelo dando un masaje en las piernas después de la ducha o incluso en los pies y así aliviar las piernas y pies cansados, ya que el café ayuda a activar la circulación sanguínea).

Pon al baño María a fuego bajo la manteca de cacao y el karité. Cuando ya esté derritiéndose apaga el fuego y mientras vas mezclando todo bien añade el aceite de café, el de jojoba y el de rosa de mosqueta (o argán).
Mezclando bien añade los aceites esenciales. Echa la mezcla en el recipiente donde vayas a mantener la crema (preferentemente en un frasco de cristal opaco).
Puedes aplicar todos los días con un suave masaje sobre la zona del contorno de ojos.

*Esta crema te dura en perfectas condiciones hasta 1 año.

Fuente: labioguia

CREA TU PROPIO INSECTICIDA CASERO PARA TU HOGAR!

COMO HACER UN INSECTICIDA CASERO Y ECOLÓGICO PARA EL JARDÍN


Insecticida, repelente y fungicida, casero y ecológico

Como hacer insecticida, fungicida, bactericida y nematicida casero y ecológico contra diversas plagas como: Mosca Blanca (Bemisia tabaci), Pulgones, Ácaros, Araña roja (Tetranychus urticae), Cochinillas, Trips, Melazas/Negrilla (subproductos de insectos), Algodón del Olivo (Euphyllura olivina), Serpeta (Lepidosaphes ulmi), Gusano del manzano (Carpocapsa), Mariposa de la Col (Pieris brassicae), Mosca de la cebolla (Delia antiqua), Escarabajo de la patata (Leptinotarsa decemlineata), Gusano alambre (Agriotes lineatus), Minador, Gorgojo del Arroz (Sitophilus oryzae), Barrenador de los granos (Rhyzopertha dominica), Gorgojo plano (Cryptolestes pusillus), Polilla de la vid (Lobesia botrana), HONGOS, Pie negro (Pythium debaryaruim ), Lepra del melocotonero — Abolladura (Taphrina deformans), Podredumbre gris del fresal (Botrytis cinerea), Royas, Hongos en semilleros, nematodos, bacterias.



Ingredientes por litro:

1 litro de agua de lluvia u osmotizada
3 o 4 ajos + peladura de cebolla
1 puñado (10- 25gr) de:
Tomillo, romero, albahaca y lavanda
2 cucharadas de café de Jabón Potásico


Elaboración:

Machacar o triturar ajo y cebollas.
Cortar y machacar/ triturar todas las aromáticas.
Echar todo en 1 litro de agua.
Tapar y calentar lentamente hasta la ebullición.
Dejar macerar de 24 a 48 horas. Decocción.
Dejar enfriar sin destapar.
Colar todos los restos. Añadir 2 cucharas de Jabón por litro y agitar.
Guardar en un recipiente opaco y a 10 – 20°C.

Aplicación:

-Llenar el pulverizador.
-Usar antes de 2-3 meses.
-No pulverizar al mediodía, ni con temperaturas extremas.
-Mojar toda la planta, haz y envés.
-Realizar fumigaciones preventivas.

ESPERO Y TE SIRVA ESTE EXCELENTE INSECTICIDA PARA TU HOGAR!

DIETA DE LOS 13 DÍAS. BAJA HASTA 1 KILO DIARIO SIN QUE REGRESE!

DIETE DE LOS 13 DÍAS!!!!!!!!!!!!! 


Es uno de los regímenes alimenticios  más buscados en la red ya que promete que bajarás de peso en menos de dos semanas. La llamada "dieta de los 13 días", o "dieta de la NASA" es un plan de alimentación elaborado para astronautas y que sin embargo ha tenido gran popularidad entre las féminas, prometiéndoles reducir hasta un kilo por día.



¿EN QUÉ CONSISTE?

La dieta dice así:

LUNES
Desayuno: café.
Almuerzo: 3 huevos duros y un tomate.
Cena: 1 trozo de carne a la plancha (200 g. cocinado) y una lechuga.

MARTES
Desayuno: café o té.
Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha (200 g) y una lechuga.
Cena: jamón cocido sin grasa (150 g) y 1 yogur descremado.

MIÉRCOLES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: ensalada de tomate y apio y 1 mandarina o naranja.
Cena: 2 huevos duros, jamón cocido sin grasa (100 g) y lechuga.

JUEVES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: 1 huevo duro, 3 zanahorias ralladas y jamón cocido sin grasa (150 g).
Cena: macedonia de frutas y 1 yogur descremado.

VIERNES
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: pescado al vapor (200 g) y 1 tomate.
Cena: 1 trozo de carne a la plancha (250 g).

SÁBADO
Desayuno: café o té y 1 tostada.
Almuerzo: 1/4 de pollo (cocido sin la piel y con limón) y lechuga.
Cena: 2 huevos duros y un bol de zanahorias ralladas.

DOMINGO
Desayuno: café o té.
Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha (250 g) y 1 naranja.
Cena: a elegir entre una de las cenas ya propuestas.



¿ES BUENA PARA MI?

Entre las principales reglas de la dieta está no usar ningún tipo de grasa o azúcar en las comidas y bebes muchísima agua. Además tampoco lo puedes hacer constantemente, apenas una vez al mes.

Pero esto no quiere decir que sea buena para ti. Recuerda que la mejor es dieta es la que está hecha a tu medida por un especialista, Se han dado casos de mujeres que inician la "dieta de los trece días" y han terminado hospitalizadas por desnutrición, anemia entre otros problemas. Así que sé prudente.


Fuente:Wapa

LA VERDAD DEL MICROONDAS SACRIFICANDO TU SALUD!

EL MICROONDAS MILLONES DE PERSONAS SACRIFICANDO SU SALUD





¿Es posible que millones de personas sacrifiquen su salud a cambio de la convencionalidad del microondas? ¿Por qué la Unión Soviética ha vetado el uso del microondas desde el año 1976? ¿Cómo funcionan los microondas? Las respuestas a estas preguntas pueden impactarlo de tal forma que querrá tirar su horno de microondas después de leer esto.

1. Los microondas nunca fueron investigadas a fondo antes de su aprobación en los Estados Unidos.

 El horno de microondas fue desarrollado hace más de 80 años, y en la Segunda Guerra Mundial soldados alemanes recibieron estos hornos para calentar sus comidas. Los alemanes llevaron a cabo varios estudios sobre el efecto biológico de la utilización de microondas, las cuales fueron transferidas a los Estados Unidos para una mayor investigación científica, pero nunca fueron investigados a fondo antes de que estos hornos fueron producidos en masa para el público en general. La FDA afirma, incluso hoy, que no se han realizado estudios a largo plazo sobre los efectos de los alimentos en el microondas en los seres humanos, sin embargo, los estudios que los alemanes produjeron son en realidad los mismos que Rusia utilizó en la expedición de la prohibición temporal de hornos de microondas en 1976 (fue levantada después de un cambio en el poder político). Los estudios realizados indican que varios de los soldados alemanes desarrollaron cáncer de la sangre ya que las microondas anulaban el contenido nutricional de los alimentos.

2. Los microondas destruyen el valor nutritivo de los alimentos.

Parece tan lógico… Los alimentos vivos, sanos y nutritivos son matados en cuestión de segundos cuando se utiliza un horno de microondas. Somos la única especie del planeta que destruye el contenido de nutrientes de los alimentos antes de comerlos. Un estudio publicado en la edición de la Revista de la Ciencia de la Alimentación y Agricultura 11 2003 encontró que el brócoli cocinado en el microondas pierde hasta el 97 por ciento de su acción antioxidante. In el libro “La salud comienza en el colon ” – el Dr. Group dice que un horno de microondas desintegra y cambia la estructura molecular de los alimentos por el proceso de radiación. La radiación rompe cualquier tipo de vitaminas y minerales en los alimentos y cambia su estructura natural. Su cuerpo no puede manejar estas moléculas irradiadas y eventualmente debilitar su sistema inmunológico y digestivo ya que no le proporciona una nutrición adecuada. Además, es ampliamente conocido que la vitamina B12 se vuelve completamente inactivo una vez calentada en un microondas. Esta es una vitamina esencial para los vegetarianos, ya que nuestro suelo se ha agotado de esta vitamina importante en los últimos años.
El Dr. Mercola citó un estudio en el que se descubrió que los microondas pueden destruir los agentes que combaten las enfermedades esenciales en la leche materna que ofrece protección para su bebé. El estudio encontró que la leche materna calentada pierde actividad de la lisozima, anticuerpos, y fomentó el crecimiento de bacterias potencialmente patógenas. Todas las mamas lo saben: NUNCA SE DEBE CALENTAR UN BIBERON EN EL MICROONDAS.

3. Las microondas crean compuestos cancerígenos en los alimentos. 

Se ha comprobado que calentar carne, productos lácteos, plásticos y papel crea carcinógenos. La Nutrition Action Newsletter reportó la fuga de numerosos productos químicos tóxicos de los envases de alimentos para microondas comunes, incluyendo pizzas, patatas fritas y palomitas de maíz. Estos productos químicos incluyen BPA, terpthalate de polietileno (PET), benceno, tolueno, y xileno. Calentar alimentos grasos en recipientes de plástico conduce a la liberación de dioxinas (carcinógenos conocidos) y otras toxinas. El resumen de las investigaciones rusas publicado por un Centro Educativo en Portland, Oregón mostró que carcinógenos se formaron en casi todos los alimentos probados aun cuando la comida no se puso en el microondas más de lo necesario para lograr el propósito, es decir, cocer , descongelar , calentar o para asegurar la ingestión sanitaria (matar bacterias).

4. Las microondas proporcionan una exposición diaria innecesaria a la radiación.

No puedo utilizar a sabiendas un microondas teniendo en cuenta que están destruyendo poco a poco mis células. De acuerdo al libro “Cancer is Not a Disease – It’s a Survival Mechanism”, “cuando te pones delante de un microondas, comenzarás a sudar y luego cocinar desde adentro hacia afuera, al igual que la comida se cocina en el horno de microondas. El calor es generado por el rápido movimiento de las moléculas y la ruptura de los enlaces moleculares. Cada año millones de aves mueren cuando están demasiado cerca, o cuando se sientan en las torres de telefonía celular. Y, aparentemente, la misma cosa puede pasar al cuerpo humano cuando se expone a este tipo de radiación sobre una base regular. Después de todo, las células humanas están hechas de moléculas y los enlaces moleculares se rompen y se destruyen cuando se exponen a la radiación”.



5 Las microondas pueden crear problemas de salud severos.

El aumento increíble de la obesidad puede estar vinculado a la adopción masiva de las microondas. Gracias al microondas, se ha hecho extremadamente fácil y cómodo de comer alimentos procesados que, puestos en el microondas destruye aún más su poco contenido nutricional. Más comes comida irradiada, más necesitas comer para ingerir los ingredientes para vivir; y más aumentas las calorías que consumes tratando de obtener la nutrición que tu cuerpo tan desesperadamente necesita. Un estudio clínico suizo, realizado por el Dr. Hans Ulrich Hertel encontró cambios significativos y preocupantes en la sangre de las personas que consumen leche y verduras del microondas. Ocho voluntarios comieron varias combinaciones de los mismos alimentos cocinados de diferentes maneras. Todos los alimentos que se cocinan en el microondas causaron cambios en la sangre de los voluntarios. Los niveles de hemoglobina disminuyeron y los niveles de glóbulos blancos en general y los niveles de colesterol aumentaron. El médico en este estudio fue realmente capaz de curar a las personas que fueron diagnosticados con fatiga crónica haciendo que literalmente tiraran su microondas.
Por último por no menos importante, el Dr. Masaru Emoto, quien es famoso por tomar fotografías de distintos tipos de aguas y los cristales que se formaron en el libro llamado ” mensajes ocultos del agua “, encontró agua que estaba en el microondas no formó cristales hermosos – pero cristales en vez formadas similares a las formadas cuando se expone a los pensamientos o creencias negativas. Si esto está ocurriendo a sólo agua – Sólo puedo imaginar lo que un horno de microondas está haciendo a los nutrientes, la energía de nuestros alimentos y de nuestros cuerpos cuando consumimos alimentos procesados en microondas. 

Fuente:saludesencial

CREA TU PROPIA ALFOMBRA PASO A PASO

Alfombra con retazos de tela


Materiales:

*Telas varias
*Tijeras
*Estera cuadriculada (podrás encontrarla en tiendas de artesanía)

Preparación:

- En primer lugar hay que asegurarse de que las telas estén bien lavadas.

- Luego decidir el tamaño deseado para la alfombra de baño y luego corta una estera cuadriculada de esas dimensiones.

- Comenzar a cortar las telas en piezas de aproximadamente 15 cm de largo y 2 cm de ancho.

- Anudar cada tira a lo largo de la red, asegurando de que todas queden enfrentados de la misma manera.

(Para lograr mejores resultados se recomienda anudar a lo largo de cada línea).

El proceso lleva tiempo pero el resultado vale la pena, obtendrás una alfombra linda a la vista ¡y suave para los pies!


LA FAMOSA PLANTA TOLOACHE NO ENAMORA DAÑA A TU CEREBRO CUIDADO!

TOLOACHE NO ENAMORA DAÑA AL CEREBRO!



Existen 12 especies en el mundo, todas originarias de México, pero encontraron en la India
Es común escuchar que a alguien le dieron toloache si se comporta de manera confusa y sus movimientos son lentos. Se cree que un té logra que una persona se enamore irremediablemente de otra, pero lo único que provoca son daños neurológicos, pasajeros o permanentes.
De la planta se conocen unas 12 especies en el mundo, todas originarias de México, de acuerdo a algunos investigadores, pero en los últimos años, se han encontrado evidencias de que hay en Europa e India desde hace más de mil años.

Algunos investigadores consideran que pudo haber estado fuera del país antes de la llegada de Colón, quizá mediante un intercambio cultural transpacífico, y que ésta habría sido una de las primeras plantas mexicanas en ser distribuidas por el mundo.
Aquí, como en la India y en Europa ha estado relacionada siempre con la brujería o con los chamanes, por sus efectos psicotrópicos, es decir que provocan delirios y alucinaciones. En México los huicholes lo usan para rituales chamánicos y en el sur de Arizona para las iniciaciones de jóvenes.

Los peligros de una flor

Como no hay estudios serios que indiquen cuál sería la dosis segura, es muy peligroso utilizarla. Si se toma una cantidad muy pequeña –aunque es difícil establecerla, porque cada una es distinta- sus efectos son pasajeros, “pero si se emplea una alta, hay un gran riesgo de quedar permanentemente atontado, o como decimos aquí, entoloachados.

El toloache, y en general las daturas, producen desorientación, angustia, falta de concentración, pensamiento incoherente, y no se distingue entre realidad y fantasía. s importante mencionar que suele aplicarse el nombre de toloache a diversas especies del género Datura, sin considerar las diferencias taxonómicas, ni tampoco la toxicidad de cada una.
“Técnicamente, es un delirógeno, es decir, causa delirios; la persona está aquí, pero no puede medir su relación con un objeto u otra persona. Un conocido en California que lo toma periódicamente dice que la sensación es que su cuerpo empieza a crecer y a ver muchos colores mientras vuela”.

Medicina efectiva

“En el momento que hacemos trabajo de campo en las barrancas con mis colaboradores o con los arrieros, si alguien se lastima la mano y se inflama busca una planta, calienta una hoja en el comal y la aplica en la parte lastimada como cataplasma. Después de un rato disminuye la inflamación. También tiene actividad antibacteriana”, recalcó el investigador.
Se le han encontrado resultados favorables contra las hemorroides, para ello se calienta un poco de agua hasta que empiece a soltar vapor y se agrega una hojita. La persona se sienta para recibir los vapores y después de 30 minutos baja la inflamación.
En colaboración con la Facultad de Química se estudia la actividad antiinflamatoria. “Algunos alumnos, en sus trabajos de tesis, han buscado el principio activo, pero no lo hemos encontrado. Todavía es un enigma”

PARA ESTA TEMPORADA DE LLUVIA NO TE PREOCUPES MAS CON ESTOS TIPS TUS ZAPATOS SE VOLVERAN CONTRA AGUA NO SUFRAS MAS!

¿COMO HACER QUE LOS ZAPATOS SEAN CONTRA AGUA?


Amo los zapatos y con esta época de lluvias, me da un coraje que se mojen y se echen a perder horrible. Pero si algo he aprendido bien es que para todo hay soluciones, y para ésta, es… ¡hacer que los zapatos sean Waterproof!
Está muy fácil, lo único que necesitas es aceite de lanolina que puedes encontrar en farmacias o tiendas naturistas.

Pasos

1. Lava tus zapatos muy bien 

2. Déjalos secar por lo menos un día, porque si les pones el aceite húmedos los friegas. 

3. Ahora sí, ponles el aceite moderadamente con una esponja, aplicándolo de manera circular, hasta que hayas cubierto todo el zapato. Ya que hayas acabado con el par, debes dejarlos secar mínimo unas 6 horas para que funcione. Y ahora sí ¡listo!, puedes salir a la calle con tus zapatos y pasar sobre charcos y no pasará nada… 

Tip: Repite el procedimiento cada 3 meses. 

fuente: melodijolola

COMO ES TU LETRA ERES TU! DETERMINA LA PERSONALIDAD DE UNA PERSONA POR SU TIPO DE LETRA.

GRAFOLOGIA COMO ES TU LETRA ERES TU. PERSONALIDAD CARACTERÍSTICAS GENERALES.




EL TAMAÑO DE LA LETRA Y EL CARÁCTER

Los rasgos de la escritura reflejan de manera inconsciente nuestra personalidad y nuestros procesos mentales. De ahí que aprender a interpretarla sea una herramienta de autoconocimiento verdaderamente útil. En esta sección intentaremos enseñarle a hacerlo de la manera más sencilla posible. Ojalá lo consigamos.
Es más corriente de lo que el común de la gente piensa descubrir que el más arrollador y extrovertido de los compañeros de clase es en realidad un tímido increíble o que el profesor que presume de "devorar vivos" a sus alumnos, está siempre enfadado y no da nunca por bueno el trabajo de sus discípulos ni el de sus compañeros en el fondo lo que pasa es que tiene MIEDO. De hecho, ese tipo de comportamiento suele a menudo esconder una gran inseguridad.
También es habitual terminar enterándonos de que aquella pareja tan perfecta que todos conocemos en realidad no se lleva nada bien y no conecta ni a nivel afectivo ni a nivel sexual.
Pues bien, este tipo de comportamientos -y otros muchos- se reflejan en la escritura, en sus características grafognómicas (lo que podríamos llamar la "anatomía" de la escritura), algo que siempre tiene sus correspondencias a nivel psicológico. Una ciencia que poco a poco nos permitirá ver qué características resultan predominantes en nuestra escritura y así irnos conociendo psicológicamente.
Es evidente, a fin de cuentas, que cuanto mejor nos conozcamos más posibilidades tendremos de potenciar nuestros puntos positivos y de trabajar los negativos para solucionar posibles conflictos.

EL TAMAÑO DE LA ESCRITURA Y LA AUTOESTIMA

Una de las cosas que nos dice el tamaño de la escritura -además de otros conceptos que veremos a continuación- es el grado en que nos valoramos, en que nos tenemos en consideración.
¿Y cómo puedo saber cuál es el tamaño de mi escritura? Pues lo primero que necesito conocer es que en las letras existen varias partes que deberemos medir:

El ÓVALO. Corresponde a la parte central o cuerpo central de la letra (sería la parte redonda de la letra "d" minúscula por ejemplo) y se mide en milímetros siguiendo la inclinación de la letra, tal como se muestra en los gráficos adjuntos.
Las CRESTAS. Son las partes superiores de las letras (sería el trazado de la letra "l" minúscula, o el bucle superior de la letra "f" minúscula). Las mediremos igualmente siguiendo el eje central según la inclinación de la letra.

Los PIES. Son las partes inferiores de las letras (corresponden, por ejemplo, al trazado de la letra "j" minúscula o al trazado del bucle inferior de la letra "f" minúscula). Por supuesto, lo mediremos siguiendo las mismas directrices anteriormente citadas.
Por último, hay que considerar y medir de forma independiente las MAYÚSCULAS. Y las mediremos completas.

Pues bien, cuando las letras miden en sus cuerpos centrales entre 2,5 y 3,5 milímetros estamos hablando de escritura de tamaño normal. Entre 3,5 y 4,5 milímetros hablamos de escritura grande. Por encima de los 4,5 milímetros, la escritura es muy grande.
Por el contrario, la escritura pequeña medirá entre 1,5 y 2,5 milímetros y se considera muy pequeña por debajo de 1,5 milímetros.
Otras dos proporciones a tener en cuenta son:
Las mayúsculas son normalmente entre 3 y 4 veces más grandes que las minúsculas y los pies y las crestas (partes bajas y altas de las letras) medirán normalmente 2 o 3 veces el tamaño del cuerpo central de las letras.

CORRESPONDENCIA A NIVEL PSICOLÓGICO DE LOS TAMAÑOS DE LA ESCRITURA

La escritura MUY GRANDE nos habla de una persona que tiene un excesivo concepto de sí misma y corre el peligro de caer en el orgullo, en la vanidad. Es también muy corriente en personas que tratan de compensar una inseguridad o complejo de inferioridad dando una imagen totalmente opuesta. A veces detrás de un vanidoso se esconde un gran tímido, una persona que sufre tanto por su inseguridad que trata de evitar que se le note.
Por otro lado, será también una persona cuyo enfoque de las cuestiones sea muy global, sin entrar en detalles

-La escritura GRANDE es compatible con personas con un alto concepto de sí mismas y tendencia al contacto con los demás, extrovertidas y que tienden a enfocar los temas globalmente pero con buena organización en su trabajo.

-La escritura NORMAL es la típica de las personas que se ven como son, que se valoran en su justa medida siendo conscientes de sus posibilidades, de sus virtudes y defectos (que todos tenemos de ambos). Son personas con un nivel equilibrado de extroversión-introversión y que se acercan a los temas que les rodean teniendo en cuenta tanto su globalidad como los detalles (sin perderse en ellos, pero sí en su justa medida).



La escritura PEQUEÑA

es típica de personas que necesitan mayor autoconfianza, que no tienen un gran concepto de sí mismas. Se trata de personas introvertidas, poco dadas al trato social -en sentido amplio-, detallistas, minuciosas, calladas, observadoras, de gran prudencia y de pocas palabras (pero certeras normalmente). En ocasiones podemos encontrar también esta escritura en personas tacañas.


La escritura MUY PEQUEÑA

refleja un caso extremo de introversión. Se trata generalmente de personas en extremo observadoras y detallistas, muy minuciosas, incluso demasiado.
En un sentido negativo, esta escritura tan pequeña puede estar reflejando angustia a nivel psicológico y suele darse en personas avariciosas o, al menos, poco desprendidas.

¿SU ESCRITURA ES CRECIENTE O DECRECIENTE?



Son dos conceptos claramente identificables y totalmente opuestos. En el caso de la escritura creciente nos encontramos con un tipo de letra que va aumentando su tamaño a lo largo de cada palabra (véase la ilustración que incluimos como ejemplo gráfico). Por el contrario, en el caso de una escritura decreciente el tamaño de la misma se va haciendo menor a lo largo de la palabra (véase la ilustración correspondiente).
Pues bien, la correspondencia psicológica de estas características es la siguiente: aquellos cuya escritura es predominantemente creciente tienen caracteres con cierta tendencia a la ingenuidad y una gran capacidad de asombro. Suele tratarse de personas bondadosas y confiadas, a veces demasiado; podemos decir que necesitarían ser algo más analíticas, más críticas.
En cuanto a las personas cuya escritura es decreciente cabe decir que su grafía se corresponde con personalidades donde predomina la observación y el análisis prudente. Suelen ser personas con gran capacidad de juicio crítico que pueden llegar -en casos extremos- a la desconfianza.


¿ESCRITURA UNIFORME O IRREGULAR?



Nosencontramos ante lo que llamamos escritura uniforme cuando el tamaño de las letras se mantiene prácticamente igual a lo largo de la palabra y del escrito. Por supuesto, estamos considerando el tamaño de las mayúsculas entre sí y de los cuerpos centrales de las minúsculas entre sí igualmente (recuérdese que en el número anterior explicamos el concepto de cuerpo central). Su perfil psicológico corresponde al de una personalidad equilibrada, reflexiva, ordenada y constante en la que la prudencia y el orden se hacen evidentes. Como siempre, la misma característica a nivel psicológico puede ser algo negativa si se da en exceso; y así, las personas cuya escritura es claramente uniforme pueden caer en la rutina, en la ausencia total de fantasía y presentar ciertas dificultades para adaptarse al ambiente que les rodea por exceso de rigidez. Por el contrario, una escritura es irregular cuando el tamaño de las letras dentro de la palabra cambia constantemente (ver ilustración). A nivel psicológico, esta característica grafognómica señala a personas muy emotivas, con una gran carga de sensibilidad. En el caso de que la escritura sea muy irregular, las características psicológicas correspondientes se ven acentuadas y en ese caso estaremos ante una personalidad cuya emotividad se descontrola fácilmente, con una marcada inseguridad e inestabilidad a este nivel; suelen ser personas que tan pronto se valoran positivamente como se sienten inestables e inseguras.


AUMENTOS BRUSCOS DE TAMAÑO



En ocasiones nos encontramos con que a lo largo de un cuerpo de escritura aparece un aumento brusco de tamaño, normalmente en una determinada letra y sólo en ella (ver ilustración).
En estos casos estamos ante una persona que puede presentar auténticas explosiones en su emotividad -normalmente en sentido negativo-, explosiones de un genio difícilmente controlado o que, por no ser correctamente canalizado, sale a borbotones en el momento y de la forma menos adecuada; son personas que corren el peligro de ser demasiado agresivas y violentas.
(En el próximo número completaremos las características correspondientes al apartado de TAMAÑO de la escritura. Así que si en la tuya encuentras alguna característica de TAMAÑO que aún no sabes cómo clasificar.

ESCRITURA ADORNADA



Las personas que tienden a hacer este tipo de escritura gustan de incluir en ella trazos innecesarios buscando un efecto estético, un adorno, algo que normalmente aparece de forma predominante en las mayúsculas.
La Grafotecnia -es decir, la interpretación psicológica de la escritura- dice respecto de quienes así escriben que se trata de personas con gran imaginación que buscan causar efecto con sus creaciones. Suelen ser personas simpáticas, con don de gentes, muy pendientes de los detalles, sobre todo en lo que afecta a la estética, tanto en el ámbito del trato social como en el ámbito creativo.

Pero si aparece esta característica en exceso podemos en-contrarnos con una interpretación negativa, en cuyo caso este tipo de escritura estaría reflejando una personalidad vanidosa, superficial, con tendencia a las exageraciones, posibles delirios de grandeza y tendencia a la mentira.


ESCRITURA EXTRAÑA



En el caso de la escritura extraña no sólo encontramos tra-zos superfluos y adornos sino que podemos apreciar un trazo a veces poco claro en ciertos rasgos de la escritura. Diga-mos que la aparición de adornos y peculiaridades en el tra-zado de algunas letras las hace difícilmente identificables si no estuvieran en un contexto. Se trata de una caracte-rística que va mas allá de la originalidad en el trazado o, por así decirlo, que desborda lo que podría llamarse "un trazado muy personal".

En cuanto a la interpretación psicológica es evidente que nos encontramos ante una personalidad que trata de llamar la atención, de ser original por encima de todo; también es una persona de gran capacidad creadora, gran capacidad para el diseño en todos los campos, alguien que suele romper moldes y a quien, además, le encanta hacerlo.
Supongo que en este momento algunos de los lectores estarán imaginándose cómo puede ser la escritura de algún conocido director de cine o de alguna conocida diseñadora de moda...
Pero esta característica llevada al extremo (ya se sabe lo que pasa con los extremos) da como resultado la típica per-sona que se pasa de original, que es ya claramente extrava-gante y además le encanta serlo porque lo necesita para au-toafirmarse; alguien que necesita llamar la atención como sea, salirse de lo normal, enfrentarse a lo establecido, rebelarse haciendo el mayor ruido posible. Suele ser gente que, normalmente, trata de superar la falta de seguridad en sí mismos, algún complejo de inferioridad.

ESCRITURA DISTINGUIDA



Se trata de una escritura con trazado elegante en el que predomina la naturalidad.
En cuanto a su interpretación psicológica está reflejando un buen nivel cultural, elegancia, educación, buen gusto artístico y suele darse en personas que valoran mucho la estética.
En casos extremos podemos encontrarnos con personas poco naturales en su forma de comportarse, un tanto rebuscadas en sus modales y con tendencias hedonistas.

ESCRITURA VULGAR



Sería el concepto opuesto a la escritura distinguida. En este caso nos encontraríamos con una letra donde su autor demuestra poco dominio de la escritura, pudiendo aparecer falta de claridad, falta de proporciones gráficas y un as-pecto de conjunto poco equilibrado, poco limpio.
En cuanto a la interpretación psicológica, nos encontramos con que este tipo de escritura es clásica y normal en los niños de corta edad y también en personas que no han tenido la oportunidad de cultivar mucho la escritura.
Suele acompañar a rasgos psicológicos como el sentimiento de inferioridad o las personas excesivamente desconfiadas por inseguridad.

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